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Todo exercício queima gordura? |
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Escrito por Lucas Baltimore
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Qua, 17 de Dezembro de 2008 08:45 |
NÃO!
Apesar de as gorduras fornecerem mais energias que os açúcares, o organismo prefere primeiro buscar a energia do açúcar porque a desintegração metabólica da gordura é mais demorada e porque ela é exclusivamente dependente da presença de oxigênio ( já o açúcar também fornece energias sem oxigênio).
Depois de aproximadamente vinte minutos de exercícios aeróbicos, a gordura também passa a fornecer sua parcela energética para a realização dos exercícios.
Por volta dos trinta minutos, a contribuição dos açúcares e das gorduras na produção de energia é bem semelhante. Daí para frente, a gordura passa a ser progressivamente maior fornecedora.
Esses limites de tempo são particularmente importantes quando se faz atividade aeróbica como coadjuvante no processo de emagrecimento que, portanto, exige sempre mais de meia hora de exercício em cada sessão.
Fonte: Orto Trauma - Dr. Celestino Sousa
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Escrito por Lucas Baltimore
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Qui, 05 de Fevereiro de 2009 08:43 |
Quando os conquistadores ingleses chegaram a Austrália, se assustaram ao ver uns estranhos animais que davam saltos incríveis. Imediatamente chamaram um nativo ( os aborígenes australianos eram extremamente pacíficos ) e perguntaram qual o nome do bicho. O índio sempre repetia ' Kan Ghu Ru ', e portanto o adaptaram ao inglês, ' kangaroo' ( canguru ).
Depois, os lingüistas determinaram o significado, que era muito claro: os indígenas queriam dizer: 'Não te entendo '.
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Comer abacaxi após a refeição ajuda na digestão |
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Escrito por Lucas Baltimore
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Qua, 17 de Dezembro de 2008 07:56 |
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A fruta ajuda na digestão de proteinas por ter em sua composição a enzima bromelina, que é inclusive, capaz de amaciar carnes.
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Escrito por Lucas Baltimore
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Qui, 01 de Novembro de 2012 12:24 |
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Um advogado, pai de 12 filhos, precisava sair da casa onde morava e alugar outra, mas não conseguia por causa do monte de crianças.
Quando ele dizia que tinha 12 filhos, ninguém queria alugar porque sabiam que a criançada iria destruir a casa.
Ele não podia dizer que não tinha filhos, não podia mentir, afinal os ADVOGADOS não podem mentir.
Ele estava ficando desesperado, o prazo para se mudar estava se esgotando.Daí teve uma idéia:
Mandou a mulher ir passear no cemitério com 11 filhos.
Pegou o filho que sobrou e foi ver casas junto com o agente da imobiliária.
Gostou de uma e o agente lhe perguntou quantos filhos ele tinha. Ele respondeu que tinha 12.
Daí o agente perguntou: onde estão os outros?!E ele respondeu, com um ar muito triste: "Estão no cemitério, junto com a mãe deles".
E foi assim que ele conseguiu alugar uma casa sem mentir...
Não é necessário mentir, basta escolher as palavras certas.
ADVOGADO NÃO MENTE... APENAS TRABALHA COM A VERDADE DO CLIENTE!!!
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Realidades de Brasília... |
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Escrito por Lucas Baltimore
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Qui, 01 de Novembro de 2012 12:22 |
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Joãozinho foi preso!
Na delegacia disse:
- Me soltem! Senão vou chamar meu irmão da assembleia de Brasília, minha irmã promotora e meu pai procurador!
Então ele foi solto. Quando já estava no portão, um policial disse:
- João, me explica essa história de seus parentes, e João respondeu:
- Meu irmão é da assembleia de DEUS, minha irmã é promotora da avon e meu pai é procurador de emprego!!
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